Um dich optimal zu unterstützen, setzen wir auf die Einhaltung der 4 Phasen.
Bringe deinen Stoffwechsel in Schwung. Zwei Tage, an denen du alles essen darfst und musst (jedoch keinen Alkohol).
Kohlenhydratreduzierte Ernährung und Vitalstoffe. Optional aspartamfreies Eiweißpulver und Aktivator.
Nutze diese 21 Tage für dein Wohlbefinden.
Kohlenhydratoptimierte Ernährung, gesunde Fette und Vitalstoffe.
Passe deine Ernährung über die nächsten 21 Tage an.
Ausgewogene und gesunde Ernährung für dauerhaftes Wohlbefinden.
Diese Phase dauert 4-6 Monate.